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【2023最新】更年期症狀會持續多久？男性更年期 ... - 健康指南

更年期 年齡約為45-55歲，症狀如熱潮紅、失眠等多持續『1-3年』後就會逐漸消失，除透過荷爾蒙治療外，也可以多吃植物性雌激素、高鈣食物（黃豆、牛奶 ...

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