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更年期燥熱原因
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燥熱又盜汗,更年期熱潮紅出現該怎麼改善? - Mobile01
燥熱 又盜汗,更年期熱潮紅出現該怎麼改善? · 1.多補充天然雌激素飲食豆類、穀類、山藥、地瓜等,都有助於減緩荷爾蒙變化引起的不適。 · 2.溫和運動建議在 ...
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