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不適恐持續5年以上！更年期分三階醫師提供紓解方法 - 元氣網

非荷爾蒙療法：更年期看醫生不一定等於吃荷爾蒙，現在有許多天然植物萃取物，例如黑升麻等，適量補充能減緩熱潮紅、出汗、睡眠障礙、焦躁以及憂鬱等 ...

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