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更年期吃什麼食物
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更年期吃什麼補品好? - 雅瑪知識
更年期 的女性正處於特殊階段,所有這個時候,均衡的營養是每天必不可少的東西。更年期女性每天都需要攝取六大類的食物,分別是奶類、五穀根莖類(亦即主食類)、蛋豆魚肉類、 ...
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