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女性更年期，“潮熱”癥狀，該如何科學安全預防？ - 愛看健康

避免吃辛辣食物和檳榔類食品，帶來的口腔灼熱感和頭部眩暈感，十分容易引起出汗，以及焦躁的情緒。 2. 像咖啡、能量飲料等，都會使人感到亢奮，甚至 ...

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