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婦女健康｜更年期腎虛易致肩頸痠痛中醫師推薦3大食療減不適

肩頸痠痛是更年期婦女常見的症狀，中醫觀點認為「腎虛」所致。中醫師建議，透過食療調理體質，可以適度改善更年期症候群，富含鈣質、鎂、維他命B雜.

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