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更年期別怕！女中醫推薦：常吃這「8種食物」有效抗老

除此之外，田醫師建議平時可多攝取高抗氧化劑的食物，如藍莓、鮭魚、大蒜、花椰菜、綠茶、南瓜、哈密瓜、核果，同時補充維他命A、B、C、E，可以減緩細胞 ...

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