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她「經期前吃豆腐」7天鏟5kg！營養師也狂推：真的有效

不過豆腐內含有與雌激素相似的大豆異黃酮，能夠平衡女性荷爾蒙，減輕生理期造成的多種情形，平時食用不僅能吃飽，也能維持健康。 據《ETtoday》報導，晨光 ...

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