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《與健康有約》椎間盤突出、骨刺患按壓曲池、手三里穴活氣血

後溪穴在手掌側邊，小指指節後的遠側掌橫紋頭處，對頭頸部僵硬、腰背痛，手指與肘背僵硬疼痛都有幫助。醫師建議，要取後東西時，盡量別突然轉身。但不幸 ...

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