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善用月經週期瘦身最有效！ | iFit愛瘦身| 遠見雜誌

然而，除了偉大的生育天職外，月經其實還給了女性其他好處，從月經週期的飲食 ... 問題1：月經來可以運動嗎？ ... 問題2：聽說生理期吃甜食不易發胖？

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