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夏天常拉肚子或便祕？專家教你養好腸 - 大家健康雜誌

炎炎夏日，常肚子痛、腹瀉、便祕嗎？ ... 糟粕的機能失常，很容易出現排便異常現象，最常見的是祕結（俗稱便祕）或者泄瀉（大便稀薄、次數增多）。

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