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曬太陽補充維生素D？美國皮膚科學會不建議刻意曬太陽 - 健康2.0

避免曬黑與曬傷極其重要，透過膳食來補充維生素D是安全的，也有益健康，尤其對許多缺乏維生素D的人來說更是如此。 ◎ 本文摘自／《皮膚大解密：揭開覆蓋體 ...

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