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曬背法
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全世界最補身子的方法,不花一分錢,連手都不用動!
冬天漫長又冰冷,如果您晒晒太陽,就好比做了天然“艾灸”。對身心皆有很大益處,今天特別聊一聊關於冬天曬太陽的一些方法,如何曬才是真正的養生之道。
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