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曬背法
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【體質大不同】浸大中醫解構陽虛體質人士注意事項春夏季節宜 ...
選擇清晨或傍晚的陽光,像曬被子那樣把自己曬曬,尤其是背部,中醫認為人體「背為陽,腹為陰」,曬曬背部可以很好地培補陽氣。
確定!
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