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曬背法
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《易經》養生大道:一種大道至簡的養生法作者:張其成
大家知道的曬太陽的好處莫過於可以補鈣,但這只是陽光作用中的九牛一毛。 中醫中有一種灸法叫日光灸。就是把艾絨鋪在要灸的穴位上,然後到太陽光下曝曬, ...
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