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曬背法
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曬背的好處要說春天如何保養,那還得瞭解春季的節氣特點
曬背 不是凍背,不要脫光了站在室外,曬背的最好方式是穿著背心,一邊運動一邊曬太陽。 陽光不太烈時曬背(初春下午2 點的午後陽光最好),不要太長時間,以1 小時左右 ...
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「曬背法」
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