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三伏晒对背，健康一整年。应该如何晒背？

晒背可调养脏腑气血，虚寒体质，寒气内盛以及常拉肚子，手脚发冷，畏寒的人，适当的晒背法或有助于缓解。 什么时间、晒多久合适？ 可以选择在早上的7-9点 ...

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