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時尚・旅遊｜夏日助曬計畫：維持麥色肌膚的曬後保養 - 時刻旅行

健身時期，為了長出肌肉，會少吃油類，攝取蛋白質類，在維持肌膚顏色的時期，「莓果類、番茄、胡蘿蔔、波菜」有「抗氧化」作用的蔬果，都是這期間的好朋友 ...

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