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攝取過量反傷肝腎，每日曬太陽15分鐘已足夠！ -健康解「迷」

但她說，不少人輕視了維他命D對免疫力的作用，「較多人知道維他命D有助人體吸收鈣質，認為它只對骨質健康有用」，其實缺乏維他命D亦會增加患心臟病、 ...

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