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早晨多曬陽光20分鐘可降低BMI - 康健雜誌186期

研究發現，每天愈早曬到太陽的人，他們的BMI愈低；相對地，愈晚才曬太陽的人，他們的BMI則愈高。 ... 利用中醫穴位與自然醫學的情緒紓解法，找回好久不見的好心情。

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