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曬太陽掌握4方法，好處多於壞處

其實陽光會刺激大腦分泌血清素（serotonin），這是幫助傳遞大腦信號的神經遞質，有快樂荷爾蒙之稱，親近陽光，會讓你擁有好心情，擺脫負面情緒。 5. 強化骨骼、維持牙齒 ...

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