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曬曬太陽甩掉憂鬱 - 台灣法律網

大家都知道晒太陽可以使人體形成維生素D，有助於鈣和磷的吸收，可以預防骨質疏鬆 ... 使人的心情變好，並且還可以調節腦部荷爾蒙分泌退黑激素有助於睡眠狀況的改善。

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