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心情悶就去「曬太陽」吧！ 研究：有助緩解憂鬱情緒 - 天天要聞

你常常覺得心情低落或是身邊有憂鬱症親友嗎？研究發現穩定曬太陽有助緩解憂鬱情緒。一篇2017年10月發表於《美國精神醫學期刊》的研究指出，午間的光照治療能減緩憂鬱 ...

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