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維他命D 有哪些功效？原來這樣吃才好吸收 - 健康遠見

曬太陽 就可以合成供身體需要的維他命D，但隔著玻璃曬是沒用的喔 ... 維他命D（又稱維生素D）和維他命A、維他命E與維他命K一樣，都是脂溶性維他命，也 ...

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