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你是缺D一族嗎？維他命D如何攝取？營養師完整說明

一般人以為台灣日照充足，幾乎天天曬得到太陽，體內維他命D應該很充足吧？ ... 維生素D（又稱維他命D）和維生素A、維生素E與維生素K一樣，都是脂溶性 ...

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