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衞生署學生健康服務- 維他命 - studenthealth.gov.hk。

包括維他命A 、 D 、 E 和K ， 可溶解於脂肪， 依靠食物中的脂肪才可被吸收 ... 協助身體吸收鈣質和磷質，以維持骨骼生長 ... 曬太陽時，皮膚會製造維他命D ...

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