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曬傷怎麼辦？4 步驟急救處理＋3 個絕對不要做的事！

曬傷退紅 急救的4 個步驟 · Step 1 沖冷水、冷敷：降溫、鎮定 · Step 2 擦蘆薈、凡士林：曬傷保濕 · Step 3 口服或塗抹止痛藥：很痛時考慮 · Step 4 多補充水分：降低脫水風險.

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