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暴力傾向者最怕又遇封城「這幾招」助緩解情緒沸騰

若能意識到自己的暴力傾向，胡延薇提供一些方式幫助緩和情緒：. （1） 深呼吸，儘速離開當下情境或情緒刺激來源，至社區或公園等戶外空間活動活動尤佳。

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