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健身操- 教育百科

英文 ：. Calisthenics. 作者：. 郭志輝. 日期：. 2004年11月. 出處：. 舞蹈辭典 ... 主要使用於運動開始前，暖身運動的準備操。必需注意不可急速增加可動域，而是緩慢 ...

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