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不出門也能享受陽光好處隨音樂來做活力預備操 - 康健雜誌

然而部分長輩、朋友顧慮疫情，足不出戶，情緒仍緊繃低落。 過度熱心邀約或勸說，一不小心變成他人壓力也不妥。不妨陪伴長輩在家做做操、暖暖身、 ...

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