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蛙泳口訣、方法與步驟（運動） - 酷知百科網

操作方法蛙泳的口訣是“劃手腿不動，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，併攏伸直漂一會” ... 蛙泳口訣、方法與步驟第2張 ... 下面提供4招簡單跑前暖身操。

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