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奧運金牌天天做的動眼訓練：看到字海就浮躁、看錯數字、東西 ...

重要場合臨時要上臺，眼球轉幾圈，你會從焦慮變平靜。 長途旅行老暈車？這套訓練可有效改善，在車上看書也不成問題。 還有六十幾歲的老人天天練，不戴 ...

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