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跟著做，擺脫暈車困擾- 台視樂活

跟著做，擺脫暈車困擾 · 1.乘車、船、飛機之前，不要吃得太飽、不要吃油膩食物，並且提早攝取容易消化的食物。 · 2.旅遊之前，要有充足的睡眠，以防止身體過度疲勞。 · 3.旅程 ...

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