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努責現象造成昏倒、休克不是意外! 運動憋氣造成的身體缺氧
最近網路傳舉重者在做重力訓練後,幾秒內昏倒的驚人視頻,這不是意外,而是憋氣 ... 將氧氣帶到肌肉或其他器官,而引起頭暈、短暫頭痛、心悸等不適,甚至昏倒、休克。
確定!
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