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吃蘋果千萬別削皮！專家點名6種水果帶皮吃「防癌又抗老」

此外，葡萄皮富含多酚可保護心血管，尤其紫色葡萄皮中含有較多的異黃酮類，具有降血壓的作用。 2. 蘋果皮：抗氧化、抗癌. 蘋果皮含有多酚、檞皮素，具有抗氧化功效，對身體 ...

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