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普洱茶減肥：飯前喝普洱熟茶@ 在美麗的旅途中 - 隨意窩

普洱茶 沖泡要用100度沸騰的水，洗茶三次之後第四次的茶湯可以飲用。早起不要吃東西先喝一杯200ml的溫熱的普洱熟茶，1-2小時後你會有便意，堅持一段時間就會養成晨起排便的 ...

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