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晨跑夜跑到底哪個好？ 網友原因大不同！ - cecilhectorek的部落格

台灣近年來慢跑風氣興盛，不時也會舉辦路台中拆除跑活動，儼然成為了全民運動。但近日卻有網友在PTT上發文問卦，到底是「晨跑」比較健康還是「夜跑」呢？

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