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空腹晨泳真的能更好地減肥！？ - 趣讀

原標題：空腹晨泳真的能更好地減肥有一個江湖傳聞： 早上空腹游泳能夠更好 ... 但是，還是建議要吃，去游泳前吃點東西，能夠幫助補充糖原，支撐著鍛鍊 ...

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