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如何加入5點晨型人俱樂部？給夜貓子一整天清醒的9個指南！

一頓豐盛的早餐，一杯完美的咖啡，或者享受閱讀早間新聞，或閱讀最喜歡的書。 不管是什麼，為了激勵自己，早上醒來後立即計劃一些美好的事情。 6.讓光線 ...

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