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生時間: 高績效時間管理術 - Google 圖書結果

在早上5點半左右醒來,意思是我得在9點半左右上床。如果你是夜貓子,你或許覺得這麼早睡是天方夜譚 ... 晚上是精華時間 傑克是基因,決定我們是「晨型人」或「夜型人」。

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