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100天變成晨型人的方法@ 蟫魚个手摺簿仔:: 隨意窩Xuite日誌

100天變成晨型人的方法 ... 抑若是「晨起」，是講早起六點半進前起來。 ... 台語講「睏晏[khùn-uànn]」个意思，是講「睏到真晏」，毋是「真晏去睏」。

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