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早睡早起習慣不僅精神狀態佳，還能為你加高薪 - 愛睡噴霧

專家介紹早睡早起好處，不僅能降低壓力和焦慮感。 ... 點開始、全錄的CEO厄爾蘇拉‧伯恩斯，也是從5點開始晨練，還有更多的成功人士，都是屬於晨型人。

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