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芭樂竟是瘦身關鍵！不老女神徐若瑄的瘦身秘訣，隱藏版3大 ...

1.增加飽足感、減少脂肪、熱量攝取. 減肥的人建議在餐前就吃芭樂，可以增加飽足感，讓後續攝取的熱量減低。 · 2.促進腸胃蠕動、幫助消化 · 3.糖尿病、三高族 ...

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