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晚餐 吃芭樂 會 胖 嗎
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女星最愛「減肥水果王」TOP3!這時段吃瘦力再加倍,林志玲
再來是「減肥聖品」芭樂,1顆熱量只有150卡,低熱量、高纖維屬於低GI水果,且營養價值高,可增強免疫力,一顆芭樂的纖維量等於兩個蘋果,飯前吃更有助於 ...
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