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晚上10點吃蘋果會胖嗎? - 小熊問答

晚上10點吃蘋果會胖嗎? ... 不會。吃蘋果是沒有特別的時間限制。只要控制總熱量不超標，晚上吃蘋果代替部分食物是可以減肥的。 水果是在兩餐之中吃比較好， ...

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