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晚餐吃蘋果會胖嗎
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消化不好的人容易胖嗎? - 雅瑪知識
而我們正常晚餐所吃下的東西需要5個小時才能被完全消化掉,這多餘的熱量,日積月累會造成皮下脂肪堆積過多,肥胖的命運也就悄然降臨了,所以要牢記晚上九 ...
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