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晚餐吃蘋果會胖嗎
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健康網》晚餐只吃水果減肥? 中醫:長久恐成易胖體質- 樂活飲食
許多人為了減肥,常常晚餐只吃水果,這樣減肥能成功嗎?中醫師指出,少吃確實會變瘦,因為熱量攝取減少了,但這是不健康的瘦身法,雖然水果熱量低, ...
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