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飯前吃？飯後吃？水果排毒、助消化...功效大不同，營養師：蘋果

「一天一蘋果，醫生遠離我」，吃蘋果對健康好處多，近年來經常耳聞能止腹瀉、減肥、止經痛、抗癌、保護心臟、防失智！可說是「萬能水果」， ...

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