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中醫說優格是「加工食品」要少吃？營養師：這樣挑選才最好！

但是久而久之，大家就會認為「中醫不鼓勵喝牛奶。 另外，中醫師會建議多吃「原型食物」，優格、優酪乳屬於加工食品，很難保證在加工過程 ...

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