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健康外賣 營養師7天健康外賣晚餐餐單！減肥都食得 - Yahoo新聞

非也，「愛吃肉的朋友可選走汁的扒餐配白飯，避開撈汁食飯可大大減少油分攝取，而雞扒去皮、無骨豬扒和西冷牛扒都是肉類的低脂部位。」另外亦可選擇米線、 ...

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